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加圧相談集

成長ホルモンが290倍出るというのは本当ですか？

2009.10.01

本やネットで加圧をやると成長ホルモンが290倍も出るとありましたが、本当でしょうか？また、体の変化として何か感じることは出来ますか？

回答
水上 智香子（加圧トレーニングインストラクター）

成長ホルモンの分泌量は個人差があり、最大で通常時の290倍出ると言われています。　
このホルモンの分泌により、若い頃の身体の近づけるようとする作用が働き、脂肪がつきにくい身体になるばかりでなく、肌のハリやつやがよくなります。

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