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加圧相談集

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50代でも加圧トレーニングは出来ますか？

年齢が50代でも加圧トレーニングは可能でしょうか。

回答
山本 博実

もちろん可能です。体力のない方や高齢者、リハビリなど幅広い方を対象に行えるトレーニング法です。

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