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加圧相談集

喫煙者と禁煙者で効果に違いがありますか？

2009.07.02

タバコを吸っている人と吸っていない人とでは効果の違いはありますか？

回答
清水 勲（加圧トレーニングインストラクター）

ニコチンは血管を収縮させてしまいますので、筋肉を大きくさせたい方には良いとは言えません。加圧トレーニングのみならず、もろもろのスポーツをされている方も、タバコは吸わない方が良いと思われます。

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