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加圧相談集

妊婦でも加圧トレーニング出来ますか？

2009.10.29

現在、妊娠しているのですが妊婦でも加圧トレーニングは可能でしょうか？また、可能であれば何ヵ月前まで可能なのでしょうか？

回答
水上 智香子（加圧トレーニングインストラクター）

妊娠中の方はトレーニングをお受けできません。加圧トレーニングでは血流制限をするため、胎児への影響が考えられるからです。運動は主治医の指示の元で行って頂くのが、最も安心かと思います。

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