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加圧相談集

プロテインやサプリなどのアドバイスはして頂けますか？

2009.11.08

トレーニングの後はたんぱく質を取った方が良いと聞きプロテインを飲もうと思ったのですが、種類が多くて自分にはどれが良いのかよくわかりませんでした。そちらで私にあったプロテインを選んで頂く事は出来ますか？合わせて飲んだ方が良いサプリなども、あれば教えて頂きたいです。

回答
山本 博実（加圧トレーニングインストラクター）

たしかに、様々なものが出ていますので、会員様からも同じ様なご質問をよく頂きます。栄養摂取からサプリメントまで、おひとりおひとりのご希望や状態に合わせて、トータルでアドバイスさせて頂きます。お気軽にご相談ください。

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