加圧トレーニングスタジオ。東京 港区 六本木 西麻布。加圧相談集。

主治医の許可があれば大丈夫です。
加圧トレーニングは従来のトレーニングよりも軽い負荷で出来る簡単なトレーニングですので、体力にかかわらず誰にでも出来る運動のひとつです。リハビリとして用いられる事もありますので、
加えて、マンツーマン指導ですので、希望があれば担当のトレーナーを決めて運動を続けることが出来ます。同じトレーナーならお客様の状態を常に把握でき、相談しながら無理なく運動を継続できると思います。
まずは一度体験トレーニングをお勧めします。