体験は1時間とのことですが、通常のトレーニングと同様のトレーニングをうけることができるのでしょうか?
私は1年半前より某ジムで加圧トレーニングを週1ペースで行っているのですが、いまいち希望のトレーニングを受けられない為、現在他の加圧ジムを探しているところです。
また、加圧トレーニング後、スタジオ内で自由に有酸素運動を行うことは可能ですか?
(トレッドミルはありますか?)
現在通っている加圧ジムでは、トレーニング後にトレッドミルを1時間歩くようにしているので、できればトレーニング後に有酸素運動がしたいです。
どうぞよろしくお願いします。
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