1. 加圧トレーニング SKIN GYM TOP
  2. 加圧相談集
  3. ひじを痛めたのですがトレーニングは完治してから再開するべきですか？

加圧相談集

ひじを痛めたのですがトレーニングは完治してから再開するべきですか？

2009.12.12

過去に2年間ジムに通っていましたが、ひじを痛め今は休んでいます。
そろそろトレーニングを再開したいと思っているのですが、完全に治ってからの方が良いのでしょうか？

回答
成田 裕紀（加圧トレーニングインストラクター）

ひじだけを痛められたという事であれば、トレーニング種目によっては再開されても問題ありません。
当スタジオは、パーソナルトレーニングを行っておりますので、おひとりおひとりの状態やご希望に合わせたトレーニングが可能です。トレーナーと相談しながらゆっくり始めてみてはどうですか。

SKIN GYM（スキン・ジム） 外観
SKIN GYM（スキン・ジム）
地図・アクセスはこちら
〒106-0031　東京都港区西麻布3-1-14
六本木フォレストビル1・2F
平日　9:00〜21:00／土・日・祝日 8:00〜19:00
0120-80-3929 ※携帯電話・PHSからもご利用可 電話受付時間／9:00～20：00
  • 体験予約
  • 無料メール相談
  • お問い合わせ