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加圧相談集

体の冷えに効果的だと聞いた事がありますが本当ですか?

2010.01.14

昔から冬になると、足の先や手がものすごく冷えて眠れない日があったりします。加圧で冷えが治ったというのを聞いた事がありますが治るものなのでしょうか?

回答

新井 良幸(加圧トレーニングインストラクター)

加圧をする事で、血管の弾力性が生まれ血行が良くなり、筋肉量がアップして代謝もあがりますので、手足の冷えの改善には効果的です。
特に、Hot加圧という、体を深部から温めてトレーニングを行うメニューは冷えでお悩みの方には好評です。
当スタジオにお越し頂いている方で、痛くなるほど冷えがひどかったのに、加圧をはじめてまったく冷えで悩まなくなったという方もいらっしゃいますよ。

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