加圧トレーニングスタジオSKIN GYM（スキン・ジム）。東京 港区 六本木 西麻布。加圧相談集。

加圧に関わらず、ウエイトトレーニング後に分泌される成長ホルモンは体脂肪を遊離脂肪酸とトリグリセライドに分解し、より燃焼しやすくしてくれます。たくさん燃焼出来るというのはそのためです。
ご自分で筋力トレーニングをされた後でも、もちろん分泌されますが、加圧後の方が3～4倍の分泌量なので、より高い効果が期待できます。