加圧トレーニングスタジオ。東京 港区 六本木 西麻布。加圧相談集。

加圧トレーニングの体験の流れは、
1.カウンセリングシートに運動の目的や、体調、疾病などを記入していただきます。
2.お着替え後、体組成測定を行います。体重、脂肪率、筋肉量等がわかります。
3.測定データとお客様のお話をもとに、加圧トレーニングの内容を説明をさせて頂きます。
4.体験トレーニングを行います。
となっており、全体でお時間を約2時間ほど頂いております。