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加圧相談集

リハビリ目的でそちらに通っても良いですか?

2010.02.22

加圧はリハビリにも良いと聞いた事があります。事故で骨折したので、そのリハビリに良いのであれば、やってみようと思っています。実際にリハビリ目的でそちらに通う事は出来ますか?

回答

清水 勲(加圧トレーニングインストラクター)

はい、大丈夫です。加圧トレーニングは軽い負荷で行えるので怪我をした部分に負担をかけずに出来る上に、筋肉もつきやすいので回復も早いかと思います。加圧トレーニング発明者も以前リハビリで使用し、予定よりも早く回復した経験を持っています。
ただし、運動をして良い状態かどうか、主治医の方と相談された後に始められることをお勧めします。

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