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加圧相談集

ヘルニアでも加圧トレーニングは出来ますか？

2009.08.19

椎間板ヘルニアで腰痛もちです。加圧トレーニングを行っても大丈夫でしょうか？

回答
清水 勲（加圧トレーニングインストラクター）

主治医の方から運動の制限がなければ、大丈夫です。マンツーマントレーニングなので、お客様の状態にあったトレーニング指導を致します。

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