加圧トレーニングスタジオSKIN GYM（スキン・ジム）。東京 港区 六本木 西麻布。加圧相談集。

加圧トレーニングは、それぞれの方に合った適正な強さで圧をかけなければなりません。独自の方法ですと、適正圧の強さがわからないだけでなく、血栓ができ最悪の場合は死にいたる事も考えられます。
トレーニングの経験を長年お持ちの方でも、加圧トレーニングは、安全に、そして効果的に行うために、専門のジムで正規の機械を使って行われる事をお勧めします。