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加圧相談集

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マシントレーニングを長年続けていますが加圧の満足度はどうですか？

男性です。マシンを使った筋力トレーニングを長年続けており、今もやっていますが、筋力アップに加圧が良いと聞く事が結構あり、興味を持っています。
実際、長年筋トレをしている人間でも、加圧トレーニングで満足出来るものでしょうか？そちらにいらっしゃる男性トレーナーさん的にはどうですか？

回答
山本 博実

トレーニングを長年続けている方なら分かると思いますが、激しいトレーニングをした後の強いパンプ感を、加圧トレーニングでは短い時間のトレーニングで感じる事が出来ます。ぜひ一度お試しください。

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