加圧トレーニングスタジオ。東京 港区 六本木 西麻布。加圧相談集。

トレーニング中よくある頭痛に、血管が拡張して起こる頭痛があります。
この頭痛は、激しい運動や重い重量を扱う事でもみられます。これらは運動強度を下げることによって改善することもありますので、担当のトレーナーと相談してみるといいと思います。
しかし頭痛といっても様々な理由がありますので、まずは医師の診断を仰ぐことをお勧めします。