加圧トレーニングでダイエットをしたいのですが、まったく運動経験がないんです。
その場合は 週1回だけでも効果があらわれますか?
やはり回数を増やせばその分効果がでやすくなりますか?
身長160センチ、体重55キロです。
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※料金・キャンペーンに関する情報は回答時の内容です。詳しくは最新の情報をご確認ください。

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加圧トレーニングでダイエットをしたいのですが、まったく運動経験がないんです。
その場合は 週1回だけでも効果があらわれますか?
やはり回数を増やせばその分効果がでやすくなりますか?
身長160センチ、体重55キロです。