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加圧相談集

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加圧トレーニングは回数を増やせばそれだけ痩せられますか?

加圧トレーニングでダイエットをしたいのですが、まったく運動経験がないんです。
その場合は 週1回だけでも効果があらわれますか?
やはり回数を増やせばその分効果がでやすくなりますか?
身長160センチ、体重55キロです。

回答
山本 博実

加圧トレーニングの特徴は、通常のトレーニングと違い、成長ホルモンの働きで、週1回でも効果が現れやすいことです。
もちろん集中的に行う場合は、週2回行っても構いません。
クリニックでは、スタジオでのパーソナルトレーニングとともに、加圧トレーニング によるダイエットを効果的に進めるサポートを行っています。
本気で考えられているのであれば、この機会に是非ダイエットを成功させてください。

SKIN GYM(スキン・ジム)
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〒106-0031 東京都港区西麻布3-16-23
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