50代の夫婦です。最近、夫がメタボリックシンドロームを気にしていますが、一人でスポーツをしたがりません。私もダイエットをしたいのですが、ハードな食事制限や運動は正直避けたいと思っています。そこで、加圧トレーニングでカラダを鍛えたいと思いますが、夫婦二人で一緒にトレーナーが着いて教えてもらう事は出来るのでしょうか?
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50代の夫婦です。最近、夫がメタボリックシンドロームを気にしていますが、一人でスポーツをしたがりません。私もダイエットをしたいのですが、ハードな食事制限や運動は正直避けたいと思っています。そこで、加圧トレーニングでカラダを鍛えたいと思いますが、夫婦二人で一緒にトレーナーが着いて教えてもらう事は出来るのでしょうか?