20代の頃は痩せていたのですが、30代になるとカラダのたるみやセルライトが気になりどうにかしたいと思っています。最近、加圧トレーニングを芸能人の方が良くやっていると雑誌やTVで目にします。私の目的はダイエットなのですが、実際にはどれぐらい通うと効果がでますか?
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