お悩み相談集

  1. 妊娠しても加圧トレーニングは出来ますか?
妊娠しても加圧トレーニングは出来ますか?
半年以内に妊娠予定です。 もし実際に妊娠した場合、体調が大丈夫だったら加圧トレーニングは続けても大丈夫ですか?

加圧トレーニングは腕や足に圧をかけて血流の流れを一時的に抑制して行っていくものです。一時的とはいえ、それが母体や胎児に悪影響を及ぼす可能性もありますので、当ジムでは妊娠中はご遠慮いただいております。

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