お悩み相談集

  1. ダイエットしたい場合、何回通うのが理想ですか?
ダイエットしたい場合、何回通うのが理想ですか?
ダイエットを期待して通うか検討中なんですが、月に何回ぐらい通うのが理想的ですか?

月4回が基本です。最初は無理せず習慣化することが、結果的に目的達成とその後の維持の近道です。

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