お悩み相談集

  1. 加圧トレーニングはやったらやった分脂肪がなくなりますか?
加圧トレーニングはやったらやった分脂肪がなくなりますか?
「加圧トレーニング」はやればやるほど脂肪がなくなっていきますか?

脂肪の量を減らす場合、実際はトレーニング以外の要素も重要ですので(栄養など)、やればやるだけ・・・と一概に言い切ることは出来ません。ただ、当スタジオの様なパーソナルトレーニングを受けると、ご自身でトレーニングされるよりは効果が出易いという事は言えると思います。

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