お悩み相談集

  1. お腹周りの脂肪がなかなか落ちません。加圧だったら落ちますか?
お腹周りの脂肪がなかなか落ちません。加圧だったら落ちますか?
ジムに毎日通っています。体重も5kg落ちましたが、おなか周りが落ちません。加圧トレーニングだったら落ちますか?

お腹周りの脂肪はなかなか落ちにくいですよね。 加圧トレーニングなら簡単に落ちますよとは言えませんが、加圧トレーニングの場合、脂肪燃焼に必要な筋トレが効率良く出来、しかも有酸素運動の効果も上げてくれますので、通常のトレーニングよりは有効です。

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