お悩み相談集

  1. 加圧をやるとマッチョになってしまいますか?
加圧をやるとマッチョになってしまいますか?
加圧の発明者の方はとてもマッチョでしたが、加圧を始めるとあのような筋肉になるのですか?あまりマッチョにはなりたくありません。

その様なことはありませんのでご安心ください。 加圧トレーニングは、通常のトレーニングより筋肉が付き易いとうい事はありますが、加圧をやったら、イコールあの様な感じになるというわけではありません。 なお、あの様に筋肉をしっかり付けたい場合は、トレーニングと栄養管理を相当ストイックにやる必要があります。

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