お悩み相談集

  1. 加圧でついた筋肉が落ちやすいというのは本当ですか?
加圧でついた筋肉が落ちやすいというのは本当ですか?
加圧でついた筋肉は落ちやすいと聞きました。本当ですか?

理論的には、筋肉の落ちやすさが、筋肉を付けた方法によって異なるという事はありません。 加圧後は血液によって一時的に筋肉が膨張(パンプアップ)し、次第に膨張が収まっていきますので、その過程で筋肉が落ちたと錯覚される方が、まれにいらっしゃいます。

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