お悩み相談集

  1. 家で出来るトレーニングも教えて頂けますか?
家で出来るトレーニングも教えて頂けますか?
1週間に1回のトレーニングでは足らない気がするのですが、何回も通えないので、家でトレーニングしようと考えています。家で簡単に出来るトレーニング方法など教えて頂く事は可能ですか?家で巻ける加圧ベルトは買った方が良いですか?

はい、自主トレ用のメニューをご提供する事も可能です。オーバートレーニングにならないように、週1回の加圧とのバランスもアドバイスいたしますのでお気軽にご相談ください。当スタジオとご自宅とで週2回程度加圧トレーニングをして頂くのは理想的ですので、ご購入頂くと、より良いと思います。

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