お悩み相談集

  1. 年齢と共にたるんだ体を引き上げる事は出来ますか?
年齢と共にたるんだ体を引き上げる事は出来ますか?
年齢とともに筋肉がなくなって、体全体がたるんできている様な気がします。特にお尻は垂れ下がってカッコ悪いです。加圧で、全体的にたるんでしまった体を引き上げる事は出来ますか?筋肉が落ちているのでトレーニングがきちんと出来るかも心配です。

はい可能です。おっしゃる通りで筋肉は使わないとたるんでしまいますので、適切なウエイトトレーニングをしてハリを出す必要があります。加圧は特殊なトレーニング方法のため、扱う負荷は一般的なトレーニングよりも軽いですし、マンツーマンで専任トレーナーが付きますので、体力に自信のない方でも安心して行う事ができます。

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