お悩み相談集

  1. 腕と脚以外の場所でも、鍛えられるのですか?
腕と脚以外の場所でも、鍛えられるのですか?
ベルトは腕と脚に巻いてトレーニングをするのに、背筋や腹筋なども加圧の効果で鍛えられるのでしょうか?

成長ホルモンは使った筋肉に働きます。加圧トレーニングで成長ホルモンを分泌させ、その前後や最中に他の筋肉のトレーニングを行えば、しっかりとその部位も鍛える事が可能です。

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