お悩み相談集

  1. 加圧は肩こりにも効果的だと聞きましたが一時的な効果になりますか?
加圧は肩こりにも効果的だと聞きましたが一時的な効果になりますか?
加圧トレーニングをすると血流が良くなり、肩こりにいいと聞きました。効果はやはりマッサージのように一時的なものでしょうか?

血流の改善による効果は一時的ですが、筋力向上による姿勢改善により、肩こりになりずらい身体を作る事は出来ます。トレーニングの際におっしゃって頂けたらと思います。

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