お悩み相談集

  1. 加圧の体験をした事がありますが全くしんどさを感じませんでした
加圧の体験をした事がありますが全くしんどさを感じませんでした
他の加圧ジムで体験をしたら想像よりも大分簡単な運動だったのですが、簡単な運動でも加圧だと効果が出るのでしょうか?

体験という事で、軽めにされたのかもしれません。当スタジオではお客様の目的、レベルに合わせてトレーニングを行います。目的や現在の筋力によっては、高い強度で行う事もありますので、効果も出ます。ご安心ください。

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