お悩み相談集

  1. 加圧トレーニングは体調によってはやらない方が良いというのは本当ですか?
加圧トレーニングは体調によってはやらない方が良いというのは本当ですか?
加圧は体調によってトレーニングできなくなると聞いた事がありますが、やっても大丈夫なトレーニング方法といえるのでしょうか?

加圧トレーニング以外でも体調によってトレーニングをしない方が良い場合はあります。 トレーニング方法は多様化しており、それぞれに長所短所がございますので、ご自身の目的に合うトレーニングを取り入れられると良いと思います。加圧トレーニングは他のトレーニング法では得られない成長ホルモンの分泌を得られますので、筋力アップを目的とする方から美容のためにという方まで、幅広い方にお勧め出来る方法です。 宜しければ一度体験にお越しください。

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