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加圧相談集

病気をして太りやすくなってしまったのですが加圧トレーニングは有効でしょうか？

以前掛かった病気の影響で太りやすくなってしまい体重が急増してしまいました。医師からはとにかく運動をするよう言われ、毎日歩いているのですが一向に減りません。加圧トレーニングは短期的に効率よく効果が出ると評判なので始めようと思っているのですが、私のように病気での症状にも効くのでしょうか？

回答
清水 勲

SKIN GYMは、ドクターの管理する加圧トレーニングですので、ご相談のようなケースでもトレーニングの可否を判断できます。医師から運動するように言われているわけですから、加圧トレーニングと有酸素運動を組み合わせて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼を助けるメニューをアドバイスいたします。

SKIN GYM（スキン・ジム）
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