お悩み相談集

  1. 加圧ベルトを巻いた状態でジョギングをするというのはどうですか?
加圧ベルトを巻いた状態でジョギングをするというのはどうですか?
ジョギングを始めました。心肺機能を高めるのに加圧しながらのジョギングはどうですか?お薦めでしたらベルトを購入を検討しております。

加圧ベルトを着用しながらのジョギングですが、確かに心肺機能の向上には効果が期待できます。ただ、心肺への過度の負担も考えられますので、行う際は、必ず加圧資格を持つトレーナー監視のもと実施されることをお勧めします。当スタジオでは、加圧ベルトの販売も行っていますので、その際はご利用下さい。

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