Notice: Undefined index: RELATIONS in /var/www/vhosts/skin-gym.com/httpdocs/qa/details.php on line 15 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vhosts/skin-gym.com/httpdocs/qa/details.php on line 23 Notice: Undefined variable: category_name in /var/www/vhosts/skin-gym.com/httpdocs/qa/details.php on line 35 Notice: Undefined variable: category_name in /var/www/vhosts/skin-gym.com/httpdocs/qa/details.php on line 47 Q「加圧で分泌されるという成長ホルモンについて教えてください」にメディカルフィットネスジムのトレーナーが回答。

お悩み相談集

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vhosts/skin-gym.com/httpdocs/qa/details.php on line 109
  1. 加圧で分泌されるという成長ホルモンについて教えてください
加圧で分泌されるという成長ホルモンについて教えてください
加圧を行うと成長ホルモンが数百倍出ると書いてありますが、一回の加圧トレーニングで数百倍でますか?また2回目以降も同じように出ますか?

加圧トレーニングによる成長ホルモンの分泌の仕方は、トレーニングによって蓄積する乳酸に関係があります。乳酸量が多ければ、成長ホルモンの分泌も多くなり、1回の加圧トレーニング後に数百倍に上がることもあります。また、2回目以降も1回目と変わらず成長ホルモンは分泌しますのでご安心ください。

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