お悩み相談集

  1. 加圧で腰痛を治したいのですがどうでしょうか?
加圧で腰痛を治したいのですがどうでしょうか?
加圧トレーニングで腰まわりの筋肉を鍛えて腰痛を治したいので、ベルトの購入を考えていますが、可能でしょうか?

腰痛を持たれている場合、種目選択や正しいフォームの習得等がより重要になります。まずは、トレーナーと数週間トレーニングを行って、正しいフォームなどを身につけられた上で、ご自身でトレーニングされる事をお勧めします。

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