お悩み相談集

キネシスは若い人しか使えませんか?
60代です。高齢とも言える年齢だと思いますが、そちらにあるキネシスというのに興味があります。私のような年齢でも、トレーニング時に使って頂けるのでしょうか。若い方向きのものでしょうか。

キネシスは360度の方向に動かすことの出来るマシンです。 この可動性の良い点は、年齢を重ねて関節稼働域が少なくなりやすい(少なくなった)方々にも合わせやすい、ということです。安定感が少ないという若干のデメリットもありますが、パーソナルトレーニングで行いますので、そこは心配いりません。ご安心ください。

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