お悩み相談集

  1. 64歳男性ですが加圧を試してみたいです
64歳男性ですが加圧を試してみたいです
64歳男性です。昨年9月定年しましたが人生70歳までは元気で頑張ろうと思っています。ところが、左足が機能低下し始め思うようにになりません、加圧トレーニングを試したいのですがいかがですか?小脳梗塞・脳梗塞既往症があります。

加圧トレーニングは従来のトレーニングよりも軽い負荷で出来る簡単なトレーニングですので体力にかかわらず誰にでも出来る運動のひとつでリハビリにも有効です。 以前に、小脳梗塞・脳梗塞既往症があるとの事ですので、まずは主治医の先生の許可を取って頂き、その上での運動の開始をお願いしております。

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