お悩み相談集

  1. 加圧で代謝があがるというのは本当ですか?
加圧で代謝があがるというのは本当ですか?
加圧トレーニングを行うと、代謝が良くなると聞きましたが、それはなぜですか?

代謝とは一般的に、基礎代謝の事を指します。基礎代謝の7割程度が筋肉量に比例して上がったり下がったりしますので、筋肉量が増える事で代謝は高くなり、太りづらい身体になると言えます。また加圧トレーニングでは血行の改善も効果の一つに挙げられます。血行が改善することで体内温度も高まり、代謝も高まると言われています。

ご質問等ございましたら
お気軽にお問い合わせください
お問い合わせ

※料金・キャンペーンに関する情報は回答時の内容です。詳しくは最新の情報をご確認ください。

SPRINGキャンペーン3つの中からお好きなコースを選んで

PAGE TOP