お悩み相談集

  1. 62歳で運動はほぼしていませんが、出来るでしょうか?
62歳で運動はほぼしていませんが、出来るでしょうか?
62歳の女性です。近年は外出時は、ほとんど車を利用し、歩く事もほとんどありません。こんな私ですが加圧トレーニングを行う事は出来るのでしょうか?加圧トレーニングは他の運動に比べて、軽い内容と調べました。私のような年齢の方も利用されていますでしょうか?

加圧トレーニングにご年齢は関係ありませんのでご安心ください。また当スタジオは様々なお客様がご利用されており、その目的も人それぞれです。トレーナーが1対1で担当しますので、体力などに合わせてメニューを実施致します。一度体験や見学にいらして下さい。

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