お悩み相談集

  1. アンチエイジング目的で考えていますが実際効果的ですか?
アンチエイジング目的で考えていますが実際効果的ですか?
30歳を越えて老いを感じています。加圧はアンチエイジングにも効果的と聞き興味がありますが、実際のところどうなのでしょうか。

加圧トレーニングの後は、最大で安静時の290倍もの成長ホルモンが分泌するということは、ご存知でしょうか。成長ホルモンは、主に、細胞組織、筋肉組織を作り、内臓が機能的に働くようにする、といった役割を果たしてくれています。 この成長ホルモンは、年齢を重ねると、通常、分泌量が低下してしまい、骨や筋肉の密度が低下、肌の柔軟性やハリも失われてしまいます。 加圧トレーニングを生活の中に取り入れると、定期的に成長ホルモンの分泌を促す事が出来ますので、骨や筋肉の密度、髪の色つやが高まり、若返り効果が見込まれます。 当スタジオにもアンチエイジング目的で来られている方は多いです。

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