お悩み相談集

  1. トレーニングでのベルトの圧のかけ方について質問があります
トレーニングでのベルトの圧のかけ方について質問があります
加圧トレーニング中に、圧を抜いたり、かけたりを交互に行う施設と、そうでない施設とでは何か違いがあるのでしょうか?

トレーニングを受けられる方の身体状態や、圧に対しての慣れ、また圧の強さなど様々な関係があり、それらを踏まえ柔軟的に対応することが良いと思います。加圧トレーニングの効果による大きな違いはありません。

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