お悩み相談集

マッチョは嫌ですが筋肉を付けたいです
加圧は筋肉が付くと聞いて興味があります。ただ、マッチョにはなりたくないです。程よく筋肉を付けられますか?

加圧トレーニングは、通常のトレーニングより筋肉が付き易いとうい事はありますが、加圧をやったら、イコール、筋肉が付きすぎるということはありません。ご希望をお聞きした上でトレーニングメニューを考えておりますので、程よく筋肉を付ける事も可能です。ご安心ください。

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