お悩み相談集

  1. 60歳を過ぎていても加圧はできますか
60歳を過ぎていても加圧はできますか
61歳です。最近足の衰えを感じるので、加圧トレーニングを試してみたいのですが、可能でしょうか。

加圧トレーニングは従来のトレーニングよりも軽い負荷で出来る簡単なトレーニングですので体力にかかわらず誰にでも出来る運動のひとつです。ぜひ体験にいらしてみてください。

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