加圧トレーニング 東京 SKIN GYM（スキン・ジム）。港区 六本木 西麻布。Hot Kaatsu（ホット加圧）。

Hot Kaatsu（ホット加圧）は、高温度・高湿度に保った室内で行うホットヨガとは異なり、加圧トレーニングの前にカラダの深部を温める『テカール※』という施術で、カラダの内側、内臓脂肪レベルまで温めて、血液・リンパ液の循環を活性化させ、代謝を上げた状態で加圧トレーニングを実施する方法です。

その結果、脂肪燃焼が促進され、加圧ダイエットの効果を高めます。また、デトックス効果や体質改善もあり、太りにくいカラダへと変化します。

同じ運動量でも、すぐに変化を感じられる体質の方と、なかなか変化を感じられない体質の方がいらっしゃいます。しかし、誰しもすぐに変化を感じられる体質になりたいもの。
こういった体質になると、血流が良くなり、筋肉量が増えるので、冷えやむくみにも効果的です。

"痩せやすいカラダ"、"太りにくいカラダ"づくりをしたいという方、加圧ダイエットを効率よく行いたいという方、体が冷えて困っているという方には、特にお勧めのコースです。

※テカールは、世界のトップアスリート達に選ばれた、深部加温と微弱電流を組み合わせたスポーツセラピー専用の高周波（RF）治療器です。
スポーツの故障の予防、回復、運動能力向上の他、怪我や術後のダウンタイムを大幅に短縮するトリートメントとして医療の分野でも画期的な成果をあげています。