体重計

- 山本 博実
- 2010.07.29


カイロへ行ったら、見覚えのある顔が...。
ゲストの直子さんと、めぐみさんでした(。・ω・)ノ゙
その後3人でお茶
したよん
このメンバーは、ランニングもするから
加圧以外にもメンテナンスにも力を入れてるのね~
エライエライ!!!
SKINGYMでも、Core加圧コースでしっかり体幹をケアしていますもの。
私も、イケメン先生のおかげでだいぶ膝が痛く無くなってきたよ.。゚+.(・∀・)゚+.゚
こんにちは。成田です
今年の夏は異常な暑さですね
そんな中、高校球児の甲子園への夢の戦いはスタートし、徐々に代表校が決まってきています
休みの日は、家で埼玉TVや千葉、神奈川、東京TVなどを交互にまわし、それぞれの県予選を見ていました
高校野球を見ていると、昔を懐かしく感じます
こういっても、甲子園を目指す高校球児でしたので(笑)
朝は6:00過ぎから朝練が始まり、授業が終わり次第、20:00までは全体練習、20:00~はポジションに分かれて室内練習を22:00まで行い、22:00からは自主練と、今考えると正直凄いな・・・と自分でも驚きます
でも、それだけの時間を一つの目標に向かって目指した仲間とは、今でも強い絆で結ばれています
10月にその仲間が結婚します。 暑いですね・・・・あっ
熱いですね(笑)
今から、スイムのレッスンに行ってきまーーす
身体の力を抜いて、いかに水の抵抗を受けないか。。。
前に出す手と肩の傾く角度...
意外な事に、水泳はこんな風に頭を使って泳ぐんですって!
上達してるかな??