ありちゃんの限界
- 水上 智香子
- 2010.03.04
中学の同級生、ありちゃんが2月からＳＫＩＮＧＹＭへ通ってくれています。
運動神経がとても良くて、スキーやゴルフ、バスケットに陸上...昔から何をやらせてもそつなく出来ちゃう
ありちゃん。
ですが。
彼女、腕や脚の筋肉は立派ですが（もちろん、運動神経は抜群にいい）体幹が弱かったのですね。
腕立て伏せをする時に、どうしても腰が反ってしまうので
????何でだろう????
と思って、体幹を使うメニューをしてもらったらこの通り（沈）
最近は体幹強化のメニューで攻めています。
中学時代には、ありちゃんに運動オンチ～とからかわれていた水上の
ささやかな復讐です(笑)
