加圧トレーニングスタジオSKIN GYM（スキン・ジム）。東京 港区 六本木 西麻布。加圧スタッフブログ。

こんにちは！日本男児・しみずです！

前回に引き続き『酒の肴』の話をしたいと思います。
今回は、定番おつまみの選び方です。

焼鳥

OK・・・

砂肝、ねぎま

NG・・・

皮、つくね、手羽先

必ず塩焼きを選びましょう

おでん（今は夏なのであまり食べないかもしれませんが・・・）

OK・・・

大根・こんにゃく・こんぶ・つみれ

NG・・・

さつまあげやイカ巻など

刺身

OK・・・

白身魚、たこ、エビ、貝

NG・・・

とろ、はまち、いくら

醤油はつけすぎないように

オードブル

OK・・・

スモークチーズ、芝エビのカクテル

NG・・・

レーズンバター、キャビア、サラミ

基本的に高カロリーな物が多いので選ばないに越したことはありませんが、もし、食べるのならば・・・と言うことで参考までに
他にも、ちり鍋・湯豆腐・野菜の煮物・酢の物・冷奴・きのこの焼き物・枝豆・スティック野菜などはOKです

少しは役に立ちましたか？
うまくおつまみを選んでお酒を楽しんでくださいね