日曜の朝
- 山本 博実
- 2010.02.16
こんにちは。
山本です。
2月14日のジョグラブの写真です。
約６ｋｍ。
太陽は出ていましたが、かなり寒かったです。
一緒に走ったＯ様と、1人だったらこんな寒い日に走っていないかも・・。
と話しながら走りました。でも後半はやはり熱くなってきました。
そして話はいかにマラソンが良いかという話になり、
2人とも今年の冬はまだ風邪をひいていないということがわかりました。
Ｏ様も私も冬は必ず風邪をひいていたのですが
（私はマスクをしたりビタミン剤を飲んだりしても必ず引きました。現在はマスクはしていません。）
やはりこれはマラソン効果の一つという確信が持てました。
これはかなり嬉しい事で、この理由だけでも私にとっては続ける価値があると思いました。
現在は少ししか走っていませんが、継続が大事ですので、また日曜日にＪＯＧＬＯＶEで走ろうと思います！
皆様参加お待ちしております。
