閉館のお知らせ

Skin Gymは、2018年6月30日をもちまして閉館することとなりました。皆様からのご支援、心より感謝申し上げます。

Skin Gym

お悩み相談集

トレーニングしても二の腕が太いままです
トレーニングを長年続けていて、全体的に引き締まってはいると思うのですが、二の腕は太いままです。加圧なら細くできますか?

加圧トレーニングは、腕にベルトを巻いてトレーニングをする事で乳酸が蓄積し速筋繊維が働きやすくなります。速筋繊維が利用されると筋肉もつきやすくなりますので、普通のトレーニングより引き締まりを実感して頂き易いと思います。

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上記に関する相談

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