閉館のお知らせ

Skin Gymは、2018年6月30日をもちまして閉館することとなりました。皆様からのご支援、心より感謝申し上げます。

Skin Gym

お悩み相談集

  1. 出産後半年でもトレーニングできますか?
出産後半年でもトレーニングできますか?
半年前に出産しました。トレーニングができず気持ち悪いので、加圧のパーソナルトレーニングを検討しています。時期的にはもうやっても大丈夫でしょうか。

加圧トレーニングは少ない負荷のトレーニングで効果を期待できますので、産後の体の引締めには最適です。半年前という事でしたら、スタートされて大丈夫です。

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